July 29, 2026
むくみ改善✨
こんにちは！表参道店みゆうです🌼
先日、ご近所の方から沢山のプラムを頂きまして
夏だな〜🌻と季節感を感じております。
そのまま頂くはもちろんジャムも作ってみました🫙🌱
プラムには、むくみ改善・貧血予防・美肌・冷え性改善効果があります✨
また、食物繊維のペクチンも含まれているため、腸内環境の改善にも役立ちます。
皮のまま食べられるのも楽ちんでいいですよね♪
私は、最近むくみがちでしたので沢山食べてスッキリしたいと思います😆
皆様の夏を感じる食べ物も是非聞かせてください！