こんにちは！表参道店りなです☁

先日、産後の骨盤矯正が受けられる、女性おひとりでやられている整体院に行ってきました🍀

発端はその前日の夜、スムーズに動けないほど腰や背中に痛みが出てしまい、最近はなかなか自分のケアにあてる時間を取れずにいたので、いよいよ無視できないということでたまたま予約できた近場の良さげな整体院に早速行ってみることに。

整体院に行くのは初めてだったので、少し緊張しつつも久しぶりの一人時間と体を労われるという期待でワクワクしながら向かいました✨

到着するとまず、プロフィールや体に関する悩み、痛む箇所などをカルテに記入し、それをもとに整体師さんによる今の状態のチェック。

腕や足を動かしたりしながら、筋肉が弱い場所や可動域、ゆがみ、姿勢などとても念入りに丁寧にみてくださいました。そのとき自分でも筋力に左右差があることを実感できたり、動作の癖を発見できたのがよかったです。

その後本施術に入り、コリが強いところは痛かったですが、少しずつ楽になっていく感じがあり✨

骨盤矯正メニューで予約したのですが他もほぐしてあげないとやばいとのご判断を頂戴し(笑)、結果ほぼ全身をほぐしていただきました…！

（本当に本当に良い整体師さんでした）

終わった後はびっくりするくらい体が軽く☁✨☁✨

個人的には19歳の時の感覚！と思いました(笑)

来週、タイ古式マッサージのマタニティ&産後ケアのところにも行く予定なので、またどうだったかお話させてください😂