こんにちは♡

神戸店しょうこです✨

先日、大阪店くみこチーフと梅北のスパでサップyogaという水面上でサーフ？ボードの上で行うyogaにチャレンジしました☺

本当は海などで行うものですが、スパ施設だと用意や荷物、日焼けをせずに思いっきり楽しめます♪

梅北温泉　蓮という施設ですが人も少なくて（私たちは平日ですが）ゆっくりできました☺神戸にも店舗があるようです！サップyogaも何かお安くなっていたりするみたいです。（インスタチェックですね🌈）

施設での食事は整い定食という名の物でしたが、私にはもう少しボリュームがほしかったです（笑）夕方頃にはポテトの事を考えてしまってました🥔

写真は、サップのイメージ写真ですので是非気持ちよさをイメージしていただければ✨

年内は楽しみながら体や健康づくりをしたいと思っています💕